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如何避免摄入过量食品添加剂?专业仪器控制食品添加剂

文章出处: 人气:发表时间:2021-11-08 09:10:33

    如何避免过量摄入食品添加剂?目前,我国允许使用并有国家标准的食品添加剂有2000多种,用于食品加工的添加剂有500多种。食品添加剂主要起到提色提味的作用。只要在国家允许的情况下,以一定的剂量使用,就是符合规定的。但是,如果长期、密集、频繁地消费大量含添加剂的食品,就会对人体健康造成危害。那么,生活中如何避免过量摄入食品添加剂呢?

    1. 避免暴饮暴食

 

    首先,我们不应该暴饮暴食。如果你偏食,就会选择少吃食物,少吃食品添加剂品种,这就会导致这些食品添加剂的过量摄入。同样,暴饮暴食会导致过量摄入一种或几种食品添加剂。

 

    2.减少在餐馆就餐的次数

 

    餐饮业会使用食品添加剂来改善一些菜肴的色泽和口感。因此,尽量避免在餐厅就餐,这样可以减少食品添加剂的摄入。最好是购买原材料,在家里制作。

 

    3.选择接近天然形式的食物

 

    在购买食物时,你应该选择常规的产品,并尽量选择接近天然形式的食物。“任何食品添加剂都只有利于改善食品的感官特性,而不能增加食品的营养。就像使用色素只是为了增加颜色,让食物看起来新鲜好看。”南京市疾病预防控制中心副主任谢国祥认为,市民在购买食品时也应该注意。不仅要美观明亮,还要注意辨别力,尽量选择添加剂少的食品。虽然添加剂在标准使用和规定用量范围内是安全的,但这并不意味着它们可以被滥用。因此,市民在购买食品时,应尽量选择天然食品,过于鲜亮的食品可能不好。

如何避免摄入过量食品添加剂?专业仪器控制食品添加剂

    4. 使用检测仪器检查和控制食品添加剂,维护食品安全

 

KOK体育食品添加剂多功能检测仪能够快速检测二氧化硫,亚硫酸盐,溴酸钾,磷酸盐,靛蓝,亮蓝,胭脂红,焦磷酸盐,焦磷酸二氢钠,三聚磷酸盐等,适用于食品监测中心、食品生产加工、食品加工贸易、工商质监部门用于市场快速筛查等。
 

此文关键词:食品添加剂 检测仪

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